Indice Y

1. YEMAS
(De huevos cocidos). Las yemas de huevos cocidos no cambian de color si se ponen en el refrigerador inmediatamente después de retirar los huevos del fuego.
2. YOGURT
(En vez de crema). Si no quiere subir de peso, sustituya la crema de leche batida y la cubierta de los postres por yogurt.